みどりの野菜で自分を愛しちゃう。

みどりの野菜
小松菜、ほうれん草、
最近では、ツルムラサキ、
モロヘイヤ、、

そんなお野菜たちには
カロテン、ビタミン、ミネラルの
宝庫。

カラダを元気にしてくれる
お野菜達です。

難しく考えずに、
油との相性もいいので
茹でてナムル風にしたり
さっと炒めて、食べちゃいましょう。

そしてみどり色は
ハートチャクラの色。
自分の愛を育てる色です。

だから、、
みどりの野菜をたっぷり食べて
ご自身をしっかりと愛してあげて
くださいね。

自然界の恵みは
栄養だけでなく、いろんな形で
私達の生き方を応援してくれて
います。

そんな事を学ぶのが
フードレメディーなのです。